泡脚治脱发效果怎么样 用什么泡脚治脱发

核心提示：脱发是一种常见的症状，引起脱发的原因也是非常多的，如果不及时缓解，很容易会导致秃头，泡脚治疗脱发也是有一定效果的，因为泡脚可以促进身体血液循坏，有补肾、活血、助眠、减压等作用，用艾草、当归、鸡血藤、生姜等东西泡脚都可以治疗脱发。

泡脚对肾虚引起的脱发有改善作用，因为泡脚的时候能使肾脏的血液循环加快，滋养肾脏，起到养血、补肾的作用，所以泡脚可以缓解肾虚引起的脱发。另外，我们泡脚也可以促进头皮血液流动，从而减轻脱发症状。虽然脚和头有很远的距离，但热水泡脚还是可以改善头皮血液循环的。曾经泡脚的人都知道，水温合适、泡脚时间长的时候，头皮会出汗的，这个现象说明血液循环流畅，对治疗脱发很有帮助。另外头发的生长时间在夜间，所以睡得好是可以防治脱发的，而热水泡脚对促进睡眠有很大帮助，从而缓解脱发。下面看看用什么泡脚治脱发。

1、生姜

生姜煮水泡脚可以驱寒、活血、补肾，所以，用它泡脚可以有效缓解脱发。姜水做起来也很简单，只要把姜洗净拍碎，然后加水煮15分钟，用煮好的姜水泡脚就可以了。

2、花椒肉桂水

肉桂和花椒一起煮水泡脚有温补肾阳的作用，也是可以治疗脱发的，还可以改善肾虚引起的肢体水肿。制作肉桂花椒水的方法：把适量的肉桂和花椒放入锅中，并加入适量的水煮20分钟，用来泡脚。

3、艾草

艾草泡脚有活血、祛湿、助阳的作用。肾虚的人群用艾草泡脚能有效治疗肾虚。首先把艾草洗干净，放入锅中加水烧开，去除渣后加热水混合泡脚。

4、益母草

益母草属于一种中药，有活血、化瘀、补肾、益气的作用，肾虚脱发的人晚上用益母草泡脚可以有效减轻脱发。只要把益母草加水煮开就可以泡脚了。

引起脱发的原因实际上是非常多的，气血不足、长期失眠、压力大、生活习惯不好等都有可能导致脱发，泡脚治疗脱发有一定的作用，因为长期泡脚可以促进血液循环、疏通经络，从这个角度来说是可以治疗脱发的，但不一定适用于任何疾病引起脱发，而且每个人的体质不同，所以疗效也是有差异的。